Форекс: Как справиться с полосой неудачных сделок

Никто не любит терпеть убытки и, к сожалению, никто не наделен способностью предвидеть. Поэтому, убытки – неизбежная часть трейдинга. Когда мы начинаем сделку, мы либо поступаем правильно, либо неправильно — никто не начинает сделку с намерением прервать период безубыточности! Когда неудачливые трейдеры сталкиваются с полосой убыточных сделок, они попадают под влияние саморазрушающих шаблонов, помогающих им справиться с болезненным опытом.

Так давайте прольём свет на эти саморазрушающие действия и осознаем, что мы делаем, прежде, чем это начнёт влиять на наше психическое здоровье. Если вы уже вовлечены в такие деструктивные действия, надеемся, данная статья поможет вам вернуться на правильный путь как можно раньше.

Что это за деструктивные модели поведения?

Если вы поймали себя на мысли, что сейчас находитесь в такой полосе неудачных сделок или долго терпите убытки, убедитесь, что вы контролируете своё поведение. Именно в такие периоды вы наиболее уязвимы. Вы начнёте заниматься деятельностью, которая на первый взгляд кажется безобидной, но при продолжительном использовании может начать приносить вред вашему психическому здоровью.

Спросите себя, не злоупотребляете ли вы следующими действиями в периоды неудач:

Еда (особенно фаст-фуд — шоколад, мороженое, чипсы и т.д.)?

Секс (включает просмотр порнографии)?

Алкоголь?

Наркотики (включает курение)?

Лень (трудно вставать по утрам)?

Развлечения?

Все вышеперечисленные пункты в чрезмерных дозах могут повредить вашему физическому здоровью (а некоторые и в небольших дозах!).

Все эти виды деятельности в периоды неудач в делах являются только прикрытием того факта, что ваше тело старается избавиться от эмоциональной боли путём получения таких физических «удовольствий». К сожалению, это часто приводит к обратному эффекту. Так что же делать?

Для начала…ПОЙМИТЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ И ОСТАНОВИТЕСЬ!

Вам необходимо осознать, что вы делаете и ПРЕКРАТИТЬ это немедленно! Вы либо сами решите прекратить, либо вам придётся прекратить, когда ваше тело будет уже не состоянии справляться с таким вредом. Гораздо более полезно для вас в долгосрочной перспективе будет самостоятельно принять решение и прекратить наносить себе вред СЕЙЧАС ЖЕ.

После того, как вы остановились, нужно выяснить, как решить проблему, как избавиться от боли — не игнорируя её, не пренебрегая ею, а глядя ей в лицо. Пролейте свет на свои проблемы, будьте честным с самим собой. Без боли не бывает роста; вы переживаете эмоциональную боль, пришло время найти ошибки и расти.

Начните свой критический обзор

Процесс обзора включает две разные части: Вы и Ваша система. Далее описаны пункты, по которым вы можете проверить себя и выяснить, в чём состоит ваша проблема:

Пункт "ВАША СИСТЕМА"

Была ли ваша система тщательно протестирована перед вводом в эксплуатацию (проводили ли вы тренировочную торговлю или вы не имеете возможность использовать свою систему в тренировочном формате)?

Тестировали ли вы свою систему с данными не из образца?

Есть ли вообще у вас своя система???? Если нет, как вы можете знать, что метод, который вы применяете, принесет прибыль??

Корректен ли код вашей системы?

Не переусердствовали ли вы с оптимизацией системы? (Что мы там говорили по поводу злоупотреблений?)

Тестировали ли вы свою систему с виртуальными деньгами прежде, чем размещать реальный капитал с её помощью?

Торговали ли вы небольшую часть капитала прежде, чем размещать его полностью?

Знаете ли вы все ограничения вашей системы?

Достаточно ли тщательно вы отработали свою систему?(см. Статью в нашем блоге о том, почему я адский проектировщик систем)

Пункт "ВЫ"

Является ли нынешний упадок в делах предусмотренным по вашей системе, нормальным?

Что вы думаете по поводу предыдущих периодов упадка продуктивности?

Полностью ли вы осведомлены о рисках, связанных с вашей системой и торговыми инструментами, которые вы используете?

Торгуете ли вы с применением фондов, риск по отношению к которым допустим?

Не слишком ли сильно вы полагаетесь на производительность системы?

Реальные ли цели вы поставили для себя?

Как видите, есть два основных аспекта, которые вам необходимо исследовать: механический аспект — ваша система — и эмоциональный аспект — вы. Они оба могут быть причиной вашего нынешнего состояния. Это может быть либо ошибкой системы или того, как система была протестирована и/или спрограммирована, или это может быть психологический момент – если вам не нравится работа вашей системы.

Ваши ответы = Изменения = Ваш прогресс

Какие же шаги мы должны сделать? Теперь, когда мы начали корректирующий процесс, останавливающий дьявольскую природу наших злоупотребляющих способов контроля, мы должны продолжить «корректирующую природу», исходя из наших выводов, и предпринять ДЕЙСТВИЯ, исправляющие ошибки.

Если проблема носит механический характер — исправьте её, если проблема была эмоциональной, либо установите новый образ мышления, либо измените текущую систему. Ответы заключаются в том, нужно ли вам расширять свои знания по развитию системы, или совершенствоваться как личность, в эмоциональном плане.

К сожалению, простого пути тут нет и, даже если все делали так. Надеемся, эта статья заставила вас задуматься над своим поведением в периоды неудач, обязательно следите за собой и своим физическим состоянием, ведь нет смысла в зарабатывании денег, если у вас не будет физической возможности наслаждаться плодами своих трудов