التعامل مع تشتت الانتباه عند تداول الفوركس

هل تواجه أحياناً صعوبة في التركيز عندما تجلس أمام منصة التداول لفتح صفقات الفوركس؟ إذا كانت الإجابة بنعم، يجب أن تأخذ هذه المشكلة على محمل الجد وتحاول التعامل معها، لأن التداول في سوق العملات وأنت منشغل البال هو أقصر طريق لخسارة أموالك. عندما تواجه صعوبة في التفكير، فأنت على الأرجح معرض لاتخاذ قرارات تداول سيئة أو ارتكاب أخطاء لا تقع فيها عادةً عندما تكون متيقظاً. من المحتمل أيضاً أن تفوتك بعض الفرص أو الإشارات الهامة في السوق طالما كنت مشتت الذهن. فيما يلي بعض النصائح لكيفية التعامل مع تشتت الانتباه عند التداول في سوق الفوركس.

  • عندما تتداول، لا تفعل أي شيء آخر غير التداول. لا يعني ذلك أن تجلس لساعات أو أيام أمام شاشة الكمبيوتر دون حراك، بل المقصود هو تجنب الأمور التي تشتت انتباهك مثل مشاهدة التليفزيون أو تصفح الفيديوهات على الإنترنت بينما أنت بصدد وضع صفقة أو تحليل الصفقات المغلقة قبيل اتخاذ قرارات تداول جديدة. من المفيد في هذه الحالة إعداد قائمة بمواقع الفوركس التي يمكنك تصفحها أثناء التداول حتى تتجنب تشتيت تركيزك في تصفح مواقع الويب الأخرى عندما تود البحث عن أخبار معينة.
  • اشرح لأفراد عائلتك أو الأشخاص المقيمين معك في نفس المنزل أنك تقوم بعمل هام، وأبلغهم أن تشتت التركيز أثناء العمل قد يؤدي إلى خسارة أموالك. يجب أن يفهم الآخرون أنك بحاجة للتواجد في مناخ هادئ يساعدك على التركيز والتعامل مع ظروف السوق المعقدة.
  • حافظ أيضاً على مكان العمل نظيفاً ومرتباً قدر الإمكان. حاول تنظيم الأشياء القريبة منك واجعلها مقتصرة على تلك المرتبطة بالتداول أو التي تستخدمها أثناء العمل. يفضل بعض الأشخاص أيضاً الاستماع إلى الموسيقى أثناء التداول — وبرغم أن بعض أنواع الموسيقى، خصوصاً الكلاسيكية، قد تساعدك على التركيز إلا أن البعض الآخر قد يؤدي إلى تشتيت انتباهك.
  • تعامل مع الأنشطة التي قد تسبب لك توتر بعدالانتهاء من التداول، إذا كان ذلك ممكناً. إذا كنت تعتقد أن إحدى الرسائل في بريدك الإلكتروني قد تشغلك عن التفكير في التداول، فربما يكون من الأفضل تأجيل قراءة صندوق البريد الى ما بعد الانتهاء من جلسة العمل. السيناريو الأسوأ هو أن تبدأ التداول بينما عقلك منشغلاً بمسألة عاطفية تشعرك بالارتباك. ولهذا إذا لم تستطيع تصفية ذهنك من كافة الأمور التي قد تشغلك، فمن الأفضل التفكير في أخذ إجازة من التداول حتى تستعيد تركيزك مرة أخرى.

يعتبر سوق الفوركس بلا شك وسيلة رائعة لكسب الأموال، ولكن لا يمكن القيام بذلك ما لم يكن المكون الأهم في نظام التداول في أفضل حالاته — وهو أنت. تشتت التركيز أثناء تداول الفوركس هو أفضل وصفة للإفلاس السريع، خصوصاً إذا فشلت في الوصول إلى حالة الصفاء الذهني بشكل متكرر حيث قد تبدأ حينها في اكتساب عادات سلبية مستدامة. لهذا ننصحك بمعالجة كافة المشاكل التي تشغل بالك والبدء في اكتساب مهارات وخلق عادات مناسبة لوظيفتك كمتداول. ستساعدك هذه النصائح ليس فقط على تحقيق الربح في المدى القصير، بل أيضاً الحفاظ على نجاحك في المدى الطويل، فضلاً عن إكسابك مهارة الحفاظ على تركيزك أثناء العمل. وفي الختام يمكن القول أن تعزيز الانضباط الذاتي والثقة بالنفس سوف تكون أيضاً أحد الثمار الرائعة التي ستجنيها من تداول الفوركس، بجانب الأرباح السخية!